Womb-Yoga na Zwangerschapsverlies
Het verlies van een zwangerschap is altijd erg verdrietig. Of het nu een miskraam, een abortus of een stilgeboorte is, deze gebeurtenis kan op alle vlakken een enorme impact hebben op je gehele systeem.
De tijd na een zwangerschapsverlies is een periode van rouw, herstel, en innerlijke transformatie, en brengt een heel spectrum aan gevoelens en emoties met zich mee. Ook je lichaam ondergaat veel in deze tijd.
Waar Womb-Yoga kan helpen bij postnataal herstel geldt eveneens voor de tijd na een zwangerschapsverlies.
Daarnaast kan Womb-Yoga na het verlies van een zwangerschap een ondersteuning zijn in het (her)verbinden met de baarmoeder, zachtheid brengen bij het proces van rouw en het verwerken van het verlies.
Ook kan je ervoor kiezen om womb-yoga na zwangerschapsverlies samen met een partner te doen, ofwel enkele sessies alleen en enkele sessies samen, om zo samen door dit proces heen te gaan.
Womb Yoga is hier in deze tijd voor jou / jullie om..
- Steun te bieden in het rouwen om het kindje dat je verloren bent, ofwel alleen ofwel met je partner
- Ruimte te creëren voor diepe rust om te herstellen
- Steunen om acceptatie te vinden in het verlies en het een plekje te geven
- Op jouw tempo (opnieuw) te verbinden met je baarmoeder
- Op lichamelijk vlak steun te bieden in het herstel van het verlies, door middel van zachte bewegingsoefeningen en ademtechnieken
Nieuwsgierig of dit iets voor je is?
Kijk hier hoe womb-yoga sessie's en trajecten
vormgegeven worden en om het vrijblijvende contactformulier in te vullen.